常見痛症 | 媽媽手 - Perle Signature 香港痛症專家
狹窄性肌腱鞘炎，又稱狄奎凡氏症，即我們平日所聽的「媽媽手」為香港常見的都市病。由於患者多數為手部重複勞損的家庭主婦，故統稱為「媽媽手」，但其實「媽媽手」的高危患者並不局限於產後婦女，於上班族或是餐飲服務員群也十分常見。
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「媽媽手」會令患者的拇指則、手腕繃緊甚至疼痛，嚴重會影響日常活動及工作。所謂防範勝於治療，及早認清「媽媽手」的成因及症狀，便可以預防痛症發生或盡早找到合適的治療方案，提防惡化。
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媽媽手的成因
過度的拇指伸展與外張動作，會令肌肉重複互相摩擦，引致肌腱滑膜增厚，壓迫下方肌腱從而造成黏連，令肌肉繃緊拉扯形成「媽媽手」。長時間以拇指做「張」、「握」、「壓」、「扣」的動作，例如使用手機及平板電腦會大大增加患上「媽媽手」的機會，所以為都市人常見的痛症之一。
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而狄奎凡氏症被稱「媽媽手」，是因為產後媽媽因為長期抱嬰孩，令手腕過度彎曲及拇指過度外展，加上懷孕時的荷爾蒙影響令關節更容易拉傷；家庭主婦做家務時洗衣、擰毛巾等動作亦增加勞損和發炎，患上「媽媽手」的機會比一般人多及常見。
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媽媽手的常見症狀
「媽媽手」的患者屈曲拇指、扭動手腕以及做抓握的動作時會感到拇指則至手腕的肌肉繃緊。如果長時間勞損更會出現痛楚、拇指活動困難等症狀。如果持續勞損、未能得到適切的治療會令痛楚加劇，拇指則的肌肉會出現腫脹，甚至劇痛至不能活動。
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「媽媽手」的症狀一般在早上較為明顯，於活動一段時間後痛楚則會減輕。但若果持續運動拇指及手腕肌肉，痛楚便會再次加劇。如發現自己出現「媽媽手」的症狀，應該及早求醫並獲得適當的治療以及多加休息。
