運動後肌肉酸痛：係正常反應定係受傷警訊？
一開頭做診斷嘅時候發現原來係因為腰椎有明顯內旋！導致盆骨有高低問題影響腿部肌肉發力方式，引起代償造成小腿長期繃緊疼痛。 做完一兩次治療後，已經有明顯嘅效果 ——以前我一起身落床，第一下一定會痛，但係嗰一刻竟然完全唔痛！當時真係覺得好驚訝，心諗「嘩，原來真係可以咁快改善！」
「媽媽手」唔再係媽媽專利！撳電話會手腕痛嘅你，隨時已中招！
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