圓肩,駝背
雙肩長期向前傾、向內旋轉。
常見原因:長時間使用電腦或手機、伏案工作、胸肌過緊、背肌無力。
影響:易導致肩頸僵硬、上背酸痛、呼吸變淺,外觀上顯得含胸。
盆骨移位, 假胯寬
脊椎上段過度後彎,背部明顯拱起。
常見原因:姿勢不良、老化、長期低頭或肌肉力量不平衡。
影響:造成背部痠痛、呼吸受限、身高視覺變矮,甚至影響內臟功能。
脊椎側彎, 高低膊
頭部長期前傾超過肩膀線的位置。
常見原因:低頭看手機、使用電腦螢幕過低、頸前肌群無力。
影響:頸椎壓力倍增、肩頸痠痛、頭痛、睡眠質素下降,甚至出現手麻。
透過科技儀器幫助,診斷肌肉張力指數;或體態相關問題分析。(按情況需要)
由註冊中醫/物理治療師/脊醫 進行體態及脊椎檢查。
診斷出引起體態問題的成因和根源,提供詳細體態報告並由醫師詳細解釋報告,作為治療方案的依據。
深層放鬆肌肉調整過度緊繃的肌肉,打破「張力失衡」。矯正「筋膜黏連」與體態問題觸發點。(按情況需要)
透過獨家手法針對體態問題位置進行調整,有助於改善姿勢和骨骼錯位問題,從而改善。
同時會以患者情況,提供如正骨復位、伸展治療、日常姿勢矯正等等,為客人提供針對性治療。(按情況需要)
體態問題(如圓肩、假胯寬)往往涉及「骨骼位移」與「肌肉失衡」。單純正骨(啪骨)而不處理繃緊的軟組織,復位效果難以持久。我們的 ST 治療 採用「雙專業會診」模式:由物理治療師利用先進儀器深層鬆解長期代償的肌群,再由註冊中醫進行精準的手法復位。這種**「先鬆肌、後復位」**的雙軌治療,能確保結構重塑更穩定,效果更持久。
專業的復位不應產生劇痛。我們的療程由具備多年臨床經驗的註冊中醫/物理治療師/脊醫 主理,在治療前會進行詳細的脊椎與骨骼檢查。
由於我們會先透過物理治療儀器放鬆深層筋膜,讓肌肉不再處於「防禦性收縮」狀態,因此中醫師在施以手法調整時會更加精準、輕巧且安全。
這與坊間盲目使用暴力的「啪骨」有本質上的區別。
「今日的體態問題,就是明日的痛症源頭。」圓肩或假胯寬其實是身體力線偏離的訊號。當骨骼長期處於錯誤位置,會加重關節磨損並引發肌肉慢性發炎。
ST 體態治療 不單是為了美感(如視覺增高、改善身形比例),更是為了在痛症爆發前進行「結構性預防」。及早修復力線,能避免未來演變成嚴重的椎間盤突出或退化性關節炎。
真正有效的治療始於精準的診斷。在首次ST體態改善體驗中,我們會進行全方位的專業評估,包括脊椎弧度掃描與專業的觸診分析。
我們會為你解釋骨骼歪斜與肌肉繃緊的關聯,並提供一份清晰的個人化體態分析報告,讓你清清楚楚了解問題根源,而非模糊地進行治療。
我們強調透明消費,所有後續方案均會根據你的診斷報告建議,絕不綑綁療程。
由於療程由註冊中醫及醫療團隊主理,我們可以根據臨床需要簽發具法律效力的病假證明(醫生紙)及正式醫療收據。
大部份包含中醫/物理治療保障/脊醫的醫療保險均可申請理賠,建議客戶先向所屬保險公司查詢細則。