脊骨問題不容忽視 由檢查開始 學童健康|脊骨問題不容忽視 由檢查開始學童常見三大體態問題,包括:寒背、高低膊及脊柱側彎 學童脊骨問題趨年輕化 普遍學童於吃飯及學習期間習慣不良坐姿,加上近年在家學習的次數明顯增加,令學童養成長期坐姿不正的習慣,容易導致脊骨出現問題,例如寒背、高低膊及脊柱側彎等,嚴重者更會引致脊骨移位,干擾脊椎神經。根據學童健康普查顯示,過去十年中,香港學童脊椎疾病的患病率逐年上升,每十名學童中,就會出現一至兩人患有脊骨錯位問題,而受輕微至嚴重脊骨錯位影響身體健康的學童人數更高達六成。可見學童脊骨健康問題出現上升及年輕化趨勢。 簡單脊骨自我檢查 為了令學童能健康地成長和發展,我們應及早採取行動,關注學童的脊骨健康問題,為學童的健康和成長保駕護航。家長如想了解學童脊骨健康發展,可觀察子女日常生活的姿勢。若出現以下異樣,建議及早求醫作詳細檢查: ~ 是否出現高低肩的情況 ~ 正面拍照時頭部是否會不自覺地傾斜 ~ 鞋底是否出現左右不均磨蝕 ~ 走路時姿勢出現左右不平衡的情況 立即關注學童脊骨健康 sEMG 肌電脊骨壓檢查,過程非入侵性亦無輻射,能以不同角度記錄及分析學童全身姿勢影像,十分鐘取得即時報告,準確獲得肌肉左右平衡度、肌肉受壓指數、脊骨受影響部位等,找出背部不適根源,有助家長及時安全了解學童脊骨健康,繼而針對痛處定做個人化解決方案。 大部分兒童於8至16歲會出現椎側彎及脊椎後彎症狀。由於脊骨錯位的病症早期可能沒有明顯徵兆(如腰背痛、外觀不佳等),家長一般較容易忽視脊椎側彎和脊椎後彎問題。孩子長大後亦會因日常坐立姿勢不正確及長時間工作等,加劇腰背痛問題。若錯過了治療的黃金期,未來就可能需要手術來矯正骨骼。如果懷疑孩子患有脊骨錯位問題,應該及早接受脊骨調整,盡早安排檢查。